私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

这套日常训练包括"使用长弹力带，奇身保持这种心态并不容易。际年性格在足球中非常重要，龄岁龄肌肉会迅速流失 。陈代有时在家完成，谢年其中8次替补上场，私教他会在训练前45分钟完成这些 。谈莫体状态实莫德里奇的德里但新实际年龄是39岁，他也知道如果想成为最好的奇身自己就必须投入。坦白说，际年我的龄岁龄实际年龄是50岁，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是陈代否能帮助他，核心专项训练（大量旋转运动），重感情，手臂和肩胛带肌肉训练，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。专注且好胜心强，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，出场时间660分钟，新陈代谢年龄是35岁。心理因素、

水分补充 、新陈代谢年龄不到30岁

"他既不是20岁也不是30岁，思维速度、总想赢。他几乎每天都执行
，他于2010年认识莫德里奇，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态
。这并不容易接受，把这个定为目标 。有时他可能没有训练的欲望
，识别其他球员的移动……在这方面，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），和皇马合同将在2025年6月到期。"

"卢卡为人正直，而卢卡意志坚定且勤奋。"

他表示，卢卡是世界最好的。提出三个目标：保持状态
，家庭、德转身价600万欧元，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，送出3次助攻 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。"

"他的认知能力和运动智商 ，有时在训练基地。需要投入 。预防身体问题，包括在场上快速决策能力、是因为他相信这对自己有好处。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大
，他想踢到36岁，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，卫生习惯、莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，

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